Rostlinné oleje

Způsob, jak si uchovat zdraví a sílu, udržet hladinu krevního cukru i cholesterolu v normě, může být překvapivě jednoduchý. Stačí jedna či dvě lžíce oleje denně. Ovšem oleje vhodného, za studena lisovaného. Jeho blahodárné účinky potvrzuje i moderní medicína.

Rostlinné oleje jsou unikátní přírodní prostředky, které můžeme užívat vnitřně k doplnění výživově hodnotných látek, ale i zevně především v kosmetice k zkrášlení a vyživení pleti. Tyto oleje neobsahují žádné chemické přísady, které by zatěžovaly organismus, jsou vhodné na ošetření pokožky již čerstvě narozených dětí a mohou pomoci k zlepšení stavu různých ekzémů i lupenky (zevně i vnitřně).

Nenasycené mastné kyseliny jsou pro zdraví velmi důležité. Přesto ale v naší kuchyni stále ve velkém převažují tuky nasycené, živočišného původu, které vedou nikoli ke zdraví, ale k nadváze. Je načase kuchyni zpestřit a obohatit o dary, které nám rostliny nabízejí – právě rostlinné oleje jsou bohatým zdrojem nenasycených mastných kyselin, především ty šetrně vyráběné, za studena lisované.

 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.